asmuo
Pakelti
Pakelti psichologinę įtampą ir atlaikyti nesėkmes ar sukrėtimus.
Nuo 2011
Atsparumo kompetencijų centras · 30+ projektų
Ateičiai pasirengusi bendruomenė. Atspari, laisva, kūrybinga.
Veikiame kaip psichologinio ir socialinio atsparumo kompetencijų centras, teikiantis specializuotų mokymų, individualios mentorystės ir grupinio dialogo fasilitavimo paslaugas bendruomenėms, organizacijoms ir mokykloms.
Bendruomenės mokymai, Nemuno krantas
TISUK
Vieninteliai Lietuvoje turintys metodines priemones ir kompetencijas, paremtas „Trauma Informed Schools UK" programa.
UK · sertifikuota metodika
NŠA · 2025
Viena iš nedaugelio NVO, turinti Nacionalinės švietimo agentūros patvirtintą prevencinę programą.
Think Equal · patvirtinta 2025 m.
01 · Programos
Dvi prevencinės programos.
Išbandytos ir pripažintos Lietuvos mokyklose.
NŠA · patvirtinta 2025 m.
„Think Equal“
Prevencinė socialinio ir emocinio ugdymo programa 5–7 metų vaikams. 90 struktūruotų pamokų, paruošta metodinė medžiaga ir palydėjimas visus mokslo metus.
Plačiau
SIM · Europos socialinė inovacija
„Herojaus kelionė“
Patyriminė programa mokykloms ir vaikų dienos centrams — 18 užsiėmimų vienoje dėžėje, traumai jautri pedagogika ir 6 mėnesių palaikymo sistema.
Plačiau
02 · Apie atsparumą
Tikras atsparumas — ne savybė, o praktika.
Stipriname asmens, grupės ir organizacijos gebėjimus pakelti, prisitaikyti ir transformuotis. Taikome mūsų pačių sukurtas ir tarptautinių partnerių metodikas.
grupė
Prisitaikyti
Prisitaikyti prie naujų užduočių ar iššūkių, stiprinant bendradarbiavimą.
organizacija
Transformuotis
Transformuotis drąsiai eksperimentuojant ir diegiant sisteminius pokyčius.
03 · Veiklos
Keturios auditorijos.
Pasirinkite, kas jums šiuo metu aktualu — pamatysite, ką siūlome konkrečiai jums.
Žmonėms, norintiems giliau pažinti save ir rasti bendraminčių.
Mokymai, mentorystė ir bendruomenės palaikymas — nedidelėmis grupėmis, saugiai drąsu, be skubėjimo.
Atsparumo lyderių programa
Atvira praktinių mokymų ir mentorystės programa „Re:silientica", skirta stiprinti asmens psichologinį ir socialinį atsparumą bei lyderystę. Dalyviai mokosi atlaikyti įtampą ir nesėkmes, sąmoningai reaguoti į pokyčius ir vesti kitus per iššūkius. Programą sudaro praktiniai užsiėmimai, individualios užduotys ir mentoriaus palydėjimas.
Svečiuose pas „Domus Solis"
Atvirų praktinių metodų dirbtuvės, leidžiančios save ir pasaulį pamatyti nauju žvilgsniu. Kiekvienas susitikimas pristato vis kitą mūsų taikomą metodiką, kurią dalyviai išbando praktiškai — kartu tai galimybė rasti bendraminčių ir prisijungti prie mūsų bendruomenės.
Sąmoningo ryšio mokykla
Mokymų ciklas, padedantis formuoti įsiklausymu, vienas kito supratimu ir abipusiu augimu grįsto bendravimo gebėjimus. Dalyviai praktiškai lavina gilaus klausymosi, empatiško reagavimo ir konstruktyvaus nesutarimų sprendimo įgūdžius, pritaikomus šeimoje, darbe ir bendruomenėje.
Vieši dialogai
Atviri, fasilituojami dialogai visuomenei aktualiomis temomis, suburiantys skirtingų patirčių ir požiūrių žmones. Saugioje, struktūruotoje erdvėje dalyviai mokosi išgirsti kitokią nuomonę ir kartu ieškoti bendro supratimo. Renginiai nemokami ir atviri visiems — sekite mūsų kalendorių.
Mokykloms, norinčioms tapti įtraukiomis ir traumai jautriomis bendruomenėmis.
Mokymai, konsultacijos ir tyrimai — nuo ankstyvosios vaiko raidos iki vaiko gerovės komisijų, jau 15 metų.
Prevencinė programa „Think Equal"
Nacionalinės švietimo agentūros patvirtinta (2025 m.) prevencinė programa ikimokyklinio ugdymo įstaigoms, apimanti 25 socialines ir emocines kompetencijas — nuo empatijos ir savireguliacijos iki lygybės ir įtraukties nuostatų. Pedagogai gauna parengtą metodinę medžiagą, mokymus ir palydėjimą.
Socialinio ir emocinio ugdymo užsiėmimai
„Herojaus kelionės" patyriminė programa bendrojo ir neformalaus ugdymo įstaigoms. Per žaidimu ir patyrimu grįstas veiklas mokiniai lavina socialinius ir emocinius įgūdžius, mokosi bendradarbiauti ir spręsti konfliktus — taip formuojamos darnios, įtraukios ir kūrybiškos jaunimo bendruomenės bei mažinamos patyčios.
Kūdikio judesių programa
Programa asmenims, ugdantiems vaikus nuo 0 iki 2 metų. Tėvai ir ugdytojai supažindinami su ankstyvosios vaiko raidos judesiais ir praktiniais būdais juos lavinti, taip padedant pamatus sveikai vaiko fizinei, emocinei ir pažintinei raidai.
Laimingos mokyklos modelis
Kompleksinis vaiko gerovės modelis, įtraukiantis tėvus, vaikus, mokytojus ir mokyklos administraciją į bendradarbiavimą. Pradedama visos mokyklos gerovės įsivertinimu pagal „Happy School" metodiką, tuomet kartu su bendruomene formuojamas pokyčių planas ir palydima jį įgyvendinant.
Supervizijos ir konsultacijos
Vaiko gerovės komisijų, psichologų, socialinių ir specialiųjų pedagogų bei vaiko pagalbos specialistų konsultavimas sudėtingų atvejų ir krizinių situacijų valdymo klausimais. Reguliarios supervizijos padeda specialistams reflektuoti praktiką, išvengti perdegimo ir priimti pagrįstus sprendimus.
Mokymai ir dirbtuvės
Mokymai, apimantys įvairias socialinių ir emocinių kompetencijų temas — nuo ankstyvųjų vaiko raidos judesių lavinimo iki konfliktų valdymo, įtraukiojo ugdymo, lyderystės ir grupių fasilitavimo. Praktinės dirbtuvės padeda mokyklos bendruomenei kurti, ieškoti, nagrinėti ir susitarti.
Bendruomenėms, ieškančioms savo atsparumo balso.
Glaudžiai bendradarbiaujame su bendruomenių grupėmis, padėdami joms stiprinti atsparumą, ugdyti lyderystės gebėjimus ir puoselėti bendro tikslo jausmą — kuriame tvarius, bendruomene grįstus sprendimus.
Atsparumo lyderių programa
Praktinių mokymų ir užduočių programa „Re:silientica", skirta parengti atsparumo ambasadorius bendruomenėse. Dalyviai įgyja įgūdžių diegti socialinį ir ekonominį atsparumą, įgalinti narių įsitraukimą, inovatyvumą, bendradarbiavimą ir strategišką veikimą — taip bendruomenė tampa pajėgi pati spręsti savo iššūkius.
Grupinių dialogų fasilitavimas
Skirtingų interesų grupių atstovus apjungiantys dialogai, skirti svarbiems, sudėtingiems ar įtampas keliantiems klausimams nagrinėti. Patyrę fasilitatoriai sukuria struktūrą ir saugią erdvę, kurioje visos pusės yra išgirstamos, o procesas veda nuo pozicijų gynimo prie bendrų sprendimų.
Vieši dialogai
Atviri, fasilituojami dialogai visuomenei ir bendruomenei aktualiomis temomis, suburiantys skirtingų patirčių ir požiūrių žmones. Saugioje, struktūruotoje erdvėje dalyviai mokosi išgirsti kitokią nuomonę ir kartu ieškoti bendro supratimo.
Atsparumo iššūkiams tyrimai
Bendruomenės narių apklausa, nustatanti gebėjimą mokytis iš patirčių, bendradarbiauti bei prisitaikyti prie pokyčių. Rezultatai parodo bendruomenės stiprybes ir pažeidžiamas vietas bei tampa pagrindu kryptingam atsparumo stiprinimo planui.
Mokymai
Įvairių formų ir trukmės mokymai socialinio ir emocinio atsparumo, bendradarbiavimo, konfliktų ir krizių valdymo temomis. Programos pritaikomos pagal grupės poreikius — nuo vienkartinių seminarų iki ilgalaikių mokymų ciklų, derinant teoriją su praktinėmis užduotimis.
Dirbtuvės
Struktūruotos diskusijos, padedančios apjungti dalyvių žinias ir patirtis, kad būtų išspręsti nesutarimai, priimti sudėtingi sprendimai, pradėti kultūriniai pokyčiai bei atrasti nauji veikimo modeliai, inovacijos ar strategijos. Dirbtuvių dizainas kuriamas kiekvienam atvejui atskirai.
Organizacijoms, diegiančioms atsparumo kultūrą.
Darbas su organizacijomis ir verslu sutelktas į darbo kultūros stiprinimą, lyderystės ugdymą ir organizacinio atsparumo kūrimą — klestinčiai aplinkai reikia ir tvirtos lyderystės, ir dėmesio darbuotojų gerovei.
Atsparumo lyderių programa
Praktinių mokymų ir užduočių programa „Re:silientica", skirta parengti atsparumo ambasadorius organizacijose. Dalyviai mokosi atpažinti įtampos šaltinius, palaikyti komandų gebėjimą veikti neapibrėžtumo sąlygomis ir skleisti atsparumą formuojančią elgseną visoje organizacijoje.
Atsparumo iššūkiams ir įsitraukimo tyrimai
Organizacijos darbuotojų apklausa, nustatanti individų, komandų ir vadovų gebėjimą mokytis iš patirčių, bendradarbiauti, darbuotojų įsitraukimą bei kūrybinį organizacijos klimatą. Rezultatai pateikiami su konkrečiomis stiprinimo rekomendacijomis.
Atsparumo kultūros modelis
Mokymų, tyrimų ir mentorystės sistema „Re:silientica", skirta įdiegti atsparumą formuojančią elgseną organizacijose — drąsą siekti ambicingų tikslų, eksperimentuoti, bendradarbiauti ir mokytis iš patirčių. Modelis diegiamas nuosekliai: nuo esamos kultūros įvertinimo iki pokyčių įtvirtinimo kasdienėje praktikoje.
Grupinių dialogų fasilitavimas
Skirtingų interesų grupių atstovus apjungiantys dialogai, skirti svarbiems, sudėtingiems ar įtampas keliantiems klausimams nagrinėti. Patyrę fasilitatoriai sukuria struktūrą ir saugią erdvę, kurioje visos pusės yra išgirstamos.
Mokymai
Įvairių formų ir trukmės mokymai socialinio ir emocinio atsparumo, bendradarbiavimo, konfliktų ir krizių valdymo temomis. Programos pritaikomos pagal grupės poreikius — nuo vienkartinių seminarų iki ilgalaikių mokymų ciklų.
Konfliktų sprendimo ir strateginio planavimo dirbtuvės
Struktūruotos dirbtuvės, padedančios spręsti nesutarimus, priimti sudėtingus sprendimus, formuoti strategiją bei atrasti naujus veikimo modelius ir inovacijas. Dirbtuvių dizainas kuriamas kiekvienam atvejui atskirai, apjungiant dalyvių žinias ir patirtis į bendrą rezultatą.
04 · Metodikos
Tarptautinės metodikos, pritaikytos Lietuvai.
Metodai, su kuriais dirbame kasdien — vieni mūsų sukurti, kiti perimti iš tarptautinių partnerių ir adaptuoti vietos kontekstui.
Re:silientica
Mūsų sukurta atsparumo lyderių programa — mokymai, mentorystė, bendruomenė.
TISUK
Trauma Informed Schools UK — vieninteliai Lietuvoje turime kompetencijas ją taikyti.
Think Equal
NŠA patvirtinta prevencinė programa, apimanti 25 kompetencijas.
Herojaus kelionė
Patyriminė programa bendrojo ir neformalaus ugdymo įstaigoms.
Future Search
Suinteresuotųjų grupių dialogas, padedantis prieiti prie sisteminių susitarimų.
Public Dialogue
Viešasis dialogas — Nansen centro Norvegijoje fasilitavimo mokykla.
Immunity to Change
Robert Kegan metodologija — kaip įveikti savo pasipriešinimą pokyčiui.
05 · Kontaktai
Pakalbėkime iš esmės.
Parašykite mums pora sakinių apie tai, kas jums šiuo metu svarbu.
01
Parašote mums
Pora sakinių apie tai, kas jūs ir kas šiuo metu aktualu.
02
Pokalbis
Susitinkame gyvai ar nuotoliu aptarti jūsų situacijos ir poreikių.
03
Pasiūlymas
Parengiame programą su apimtimi ir trukme — konkrečiai jums.
Organizacija
VšĮ „Domus Solis"
Adresas
Didžioji g. 5, 01128 Vilnius
Atidaryti žemėlapyje (atsidaro naujame skirtuke)
El. paštas
info@domussolis.org
Domus Solis
Didžioji g. 5, Vilnius
06 · Parama
Patinka, ką darome? Paremkite mūsų veiklą.
Jūsų parama padeda stiprinti bendruomenių, mokyklų ir organizacijų atsparumą — nuo mokymų ir mentorystės iki viešų dialogų.